Selkeys arjen paineessa – Koulutus resilienssistä, palautumisesta ja sisäisen toimintakyvyn vahvistamisesta
Selkeys arjen paineessa – Koulutus resilienssistä, palautumisesta ja sisäisen toimintakyvyn vahvistamisesta
Arjen kuormitus on monelle arkipäivää, mutta sen kohtaamiseen ja hallintaan löytyy keinoja.
Tässä koulutuksessa saat käytännön oppeja hätäkeskustyön ytimestä, niistä tilanteista, joissa selkeys, rauha ja toimintakyky eivät olleet valinta vaan elinehto.
Koulutuksessa opit:
miten valmistautuminen luo perustan resilienssille jo ennen kuormitusta
mitä arjen taitoja tarvitaan, jotta työyhteisö säilyttää toimintakykynsä myös silloin, kun ympärillä on paljon samanaikaista painetta
miten omat arvot, motivaatio ja vastuu ohjaavat toimintaa paineessa
miten resilienssiä voi kehittää arjessa pienillä ja käytännönläheisillä keinoilla
kuinka rakentaa palautumisen rytmi, joka todella tukee jaksamista
Saat mukaasi selkeitä työkaluja, jotka auttavat vahvistumaan ja lisäämään toimintakykyäsi myös silloin, kun ympärillä on hälyä ja odotuksia.
Tule mukaan ja löydä ajatuksia ja keinoja hallita stressiä ja palautua hyvin.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen (linkki avautuu uuteen välilehteen): https://www.savas.fi/koulutukset/selkeys-arjen-paineessa-koulutus-resilienssista-palautumisesta-ja-sisaisen-toimintakyvyn-vahvistamisesta/