Spektrakarta

Diagnos inom autismspektrumet får man ofta först i tonåren eller senare. Om man inte vet om sina egna drag kan det vara svårt att förstå vilket stöd man behöver – men också att se sina egna styrkor.

Spektrakarta är främst riktad till unga i åldern 14–28 år som är inom autismspektrumet.

På webbplatsen tas upp följande teman:

• kommunikation och samspel
• planering och organisering
• vanor och intressen
• sinnen, kropp och belastning

Varje tema innehåller tio påståenden. Du svarar med ”stämmer” eller ”stämmer inte”. Om du väljer ”stämmer” öppnas en ruta med text – en slags virtuell coach. Ibland finns också en video där en erfarenhetsexpert från Autism Finland delar sina upplevelser och tips.

Till slut får du en sammanfattning med tips, metoder och erfarenheter från de påståenden du svarat ”stämmer” på. Du kan välja de som passar dig – och även skriva egna tips.

Sammanfattningen kan sparas som PDF och skrivas ut. Spektrakarta är alltså inte bara en webbplats, utan ett praktiskt verktyg för vardagen.

Du kan också använda Spektrakarta tillsammans med till exempel föräldrar eller handledare.

Du hittar Spektrakarta här:

Se instruktionsvideo här: Hur man använder Spektrakarta